Agenda

okt
16
wo
Eetcafé op woensdag @ De Bovenkruier
okt 16 @ 18:00 – 20:00

Van tevoren opgeven! Uiterlijk op de dag van het eetcafé om 10.00 uur ’s ochtends.

Margriet Eshuijs Popkoor @ De Bovenkruier
okt 16 @ 19:30 – 21:00

Het Margriet Eshuijs PopKoor repeteert wekelijks op de woensdagavond van 19.30 uur tot 21.30 uur. Schoolvakanties uitgesloten.

Tijdens de repetities wordt gewerkt aan ademhalings- en stem-technieken, samenzang, klankkleur, uitspraak en zangtechniek.

okt
17
do
Inloop @ De Bovenkruier
okt 17 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Hatha Yoga op donderdag @ De Bovenkruier
okt 17 @ 10:00 – 11:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Lunch met soep en brood @ De Bovenkruier
okt 17 @ 12:30 – 13:30

Van tevoren opgeven! Uiterlijk op de dag van de lunch om 10.00 uur ’s ochtends.

Biljart (donderdag middag) @ De Bovenkruier
okt 17 @ 13:00 – 17:00

Elke dinsdagmiddag biljart club.

Klaverjasclub (donderdag middag) @ De Bovenkruier
okt 17 @ 13:30 – 17:00
Body & Shape @ De Bovenkruier
okt 17 @ 19:00 – 20:00

Na de vakantiedagen wordt het weer tijd om je lichaam in Shape te krijgen.

Dit kan in de Bovenkruier. Wil je weten wat dit is dan kan je op 3 oktober een gratis proefles krijgen. De lessen beginnen om 19.00 uur.

Daarna kosten de lessen € 6.00 per keer of € 50.00 voor 10 lessen.

Klaverjasclub DTS (donderdag avond) @ De Bovenkruier
okt 17 @ 19:30 – 22:00
okt
18
vr
Inloop @ De Bovenkruier
okt 18 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Biljarten (vrijdag middag) @ De Bovenkruier
okt 18 @ 13:00 – 17:00

Elke vrijdag middag is er een biljartclub

Vrijdag middag borrel @ De Bovenkruier
okt 18 @ 13:00 – 17:00

Kom de week in de Bovenkruier afsluiten.

Onder het genot van een drankje de afgelopen week afsluiten.

Iedereen is welkom.

Line Dance @ De Bovenkruier
okt 18 @ 14:00 – 17:00

Het wordt weer Line Dancen in de Bovenkruier op leuke country muziek. Op 4 en 18 oktober, 8 en 22 november is iedereen welkom.

Het begint om 14.00 uur en het kost € 5.00 per keer.

okt
21
ma
Biljarten (maandag morgen) @ De Bovenkruier
okt 21 @ 09:00 – 12:00

Elke Maandag ochtend is er een biljartclub actief

Inloop @ De Bovenkruier
okt 21 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Biljart (maandag middag) @ De Bovenkruier
okt 21 @ 13:00 – 17:00
Historisch Zaandam
okt 21 @ 14:00 – 16:00

De vereniging Historisch Zaandam is elke maandagmiddag van 14.00 tot 16.00 uur aanwezig in De Bovenkruier. Elke laatste maandag van de maand organiseren we een ‘Historisch Café’. We hebben een uitgebreide bibliotheek over Zaandam in De Bovenkruier. Er is een boekentafel waar u voordelig dubbele boeken uit onze bibliotheek kunt kopen. Wie foto’s aan de vereniging ter beschikking wil stellen of deze (ter plaatse of later) wil laten scannen, kan ook terecht. Maar ook voor alleen maar een (Zaans) praatje bent u van harte welkom.

okt
22
di
Gym @ De Bovenkruier
okt 22 @ 09:00 – 10:30
Inloop @ De Bovenkruier
okt 22 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Biljart (dinsdag middag) @ De Bovenkruier
okt 22 @ 13:00 – 17:00

Elke dinsdagmiddag biljart club.

Klaverjasclub (Dinsdag middag) @ De Bovenkruier
okt 22 @ 13:30 – 17:00
Hatha Yoga op dinsdag @ De Bovenkruier
okt 22 @ 19:00 – 20:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Zumba @ De Bovenkruier
okt 22 @ 20:15 – 21:45

Elke dindag de stress van je afdansen ? Dit kan met de Zumba lessen van Amber. Het begint om 20.15 uur

 

 

okt
23
wo
Inloop @ De Bovenkruier
okt 23 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Senioren gym @ De Bovenkruier
okt 23 @ 10:30 – 11:30
Eetcafé op woensdag @ De Bovenkruier
okt 23 @ 18:00 – 20:00

Van tevoren opgeven! Uiterlijk op de dag van het eetcafé om 10.00 uur ’s ochtends.

Margriet Eshuijs Popkoor @ De Bovenkruier
okt 23 @ 19:30 – 21:00

Het Margriet Eshuijs PopKoor repeteert wekelijks op de woensdagavond van 19.30 uur tot 21.30 uur. Schoolvakanties uitgesloten.

Tijdens de repetities wordt gewerkt aan ademhalings- en stem-technieken, samenzang, klankkleur, uitspraak en zangtechniek.

okt
24
do
Inloop @ De Bovenkruier
okt 24 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Hatha Yoga op donderdag @ De Bovenkruier
okt 24 @ 10:00 – 11:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Lunch met soep en brood @ De Bovenkruier
okt 24 @ 12:30 – 13:30

Van tevoren opgeven! Uiterlijk op de dag van de lunch om 10.00 uur ’s ochtends.

Biljart (donderdag middag) @ De Bovenkruier
okt 24 @ 13:00 – 17:00

Elke dinsdagmiddag biljart club.

Klaverjasclub (donderdag middag) @ De Bovenkruier
okt 24 @ 13:30 – 17:00
Klaverjasclub DTS (donderdag avond) @ De Bovenkruier
okt 24 @ 19:30 – 22:00
okt
25
vr
Inloop @ De Bovenkruier
okt 25 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Biljarten (vrijdag middag) @ De Bovenkruier
okt 25 @ 13:00 – 17:00

Elke vrijdag middag is er een biljartclub

Vrijdag middag borrel @ De Bovenkruier
okt 25 @ 13:00 – 17:00

Kom de week in de Bovenkruier afsluiten.

Onder het genot van een drankje de afgelopen week afsluiten.

Iedereen is welkom.

okt
26
za
Spookhuis @ De Bovenkruier
okt 26 @ 19:00 – 22:00

Op zaterdag 26 oktober kan je maar beter niet naar de Bovenkruier komen. Dan wordt het eng. Er komt een show georganiseerd door Goud Maar Fout, die je je leven lang blijft herinneren.

Het begint om 19.00 uur. De entree is €2.00

okt
28
ma
Biljarten (maandag morgen) @ De Bovenkruier
okt 28 @ 09:00 – 12:00

Elke Maandag ochtend is er een biljartclub actief

Inloop @ De Bovenkruier
okt 28 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Biljart (maandag middag) @ De Bovenkruier
okt 28 @ 13:00 – 17:00