Per keer gaan we ongeveer vijf kwartier wandelen in het Jagersveld. We verzamelen bij de Bovenkruier en komen daar na afloop ook weer terug om gezamenlijk een kopje koffie of thee te drinken. Wanneer de Bovenkruier dicht is (in de vakantie) verzamelen we voor de deur.
Bent u een snelle wandelaar dan loopt u een wat langere route. Maar ook als u een rustige wandelaar bent kunt u meelopen. U loopt dan een kortere route waardoor iedereen toch tegelijkertijd klaar is voor het kopje koffie/thee in De Bovenkruier. Deelname is gratis, u hoeft u niet van tevoren op te geven.
Na de vakantiedagen wordt het weer tijd om je lichaam in Shape te krijgen.
Dit kan in de Bovenkruier. Wil je weten wat dit is dan kan je op 3 oktober een gratis proefles krijgen. De lessen beginnen om 19.00 uur.
Daarna kosten de lessen € 6.00 per keer of € 50.00 voor 10 lessen.
Inloop voor een kopje koffie, praatje,
boek of drankje.
Een winkeltje in kwalitatief goede 2e hands kleding, schoenen en accessoires. Open op maandagmorgen t/m vrijdagmorgen van 10.00 en 12.00 uur.
Heeft u nog goede (niet of weinig gebruikt) kleding over dan kunt u dat bij de Bovenkruier afgeven.
Op 29 novenber kan je je talenten laten horen tijdens de Karaoke. Het begint om 15.00 opgeven kan aan de bar of telefonisch.
Kom de week in de Bovenkruier afsluiten.
Onder het genot van een drankje de afgelopen week afsluiten.
Iedereen is welkom.
Elke Maandag ochtend is er een biljartclub actief
Inloop voor een kopje koffie, praatje,
boek of drankje.
Een winkeltje in kwalitatief goede 2e hands kleding, schoenen en accessoires. Open op maandagmorgen t/m vrijdagmorgen van 10.00 en 12.00 uur.
Heeft u nog goede (niet of weinig gebruikt) kleding over dan kunt u dat bij de Bovenkruier afgeven.
Elke vrijdag middag is er een biljartclub
De vereniging Historisch Zaandam is elke maandagmiddag van 14.00 tot 16.00 uur aanwezig in De Bovenkruier. Elke laatste maandag van de maand organiseren we een ‘Historisch Café’. We hebben een uitgebreide bibliotheek over Zaandam in De Bovenkruier. Er is een boekentafel waar u voordelig dubbele boeken uit onze bibliotheek kunt kopen. Wie foto’s aan de vereniging ter beschikking wil stellen of deze (ter plaatse of later) wil laten scannen, kan ook terecht. Maar ook voor alleen maar een (Zaans) praatje bent u van harte welkom.
Op 2 december om 16.00 uur is er een workshop Rope Flow.
Rope Flow helpt kinderen beter te bewegen, hun evenwicht te verbeteren en hun hersenkracht te vergroten. Het maakt het leren van nieuwe bewegingen leuk terwijl het hele lichaam wordt versterkt. Probeer Rope Flow en zie hoe het je sneller en sterker kan maken!”
Inloop voor een kopje koffie, praatje,
boek of drankje.
Een winkeltje in kwalitatief goede 2e hands kleding, schoenen en accessoires. Open op maandagmorgen t/m vrijdagmorgen van 10.00 en 12.00 uur.
Heeft u nog goede (niet of weinig gebruikt) kleding over dan kunt u dat bij de Bovenkruier afgeven.
Elke dinsdagmiddag biljart club.
Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.
Maandelijks kost het € 30.00
Elke dindag de stress van je afdansen ? Dit kan met de Zumba lessen van Amber. Het begint om 20.15 uur
Inloop voor een kopje koffie, praatje,
boek of drankje.
Vanaf woensdag 6 maart van 10.00 tot 12.00 uur is Richard er iedere woensdag om reparaties aan de fiets te doen.
De onderdelen moet je zelf betalen. Dus als je een versleten band hebt moet je zelf een nieuwe betalen. Richard helpt je bij het uitzoeken.
Een winkeltje in kwalitatief goede 2e hands kleding, schoenen en accessoires. Open op maandagmorgen t/m vrijdagmorgen van 10.00 en 12.00 uur.
Heeft u nog goede (niet of weinig gebruikt) kleding over dan kunt u dat bij de Bovenkruier afgeven.
Elke Woensdag Sportief Wandelen in het Jagersplas.
Er zijn geen kosten aan verbonden.
Start in de Bovenkruier
Woensdagavond biljartclub
Van tevoren opgeven! Uiterlijk op de dag van het eetcafé om 10.00 uur ’s ochtends.
Het Margriet Eshuijs PopKoor repeteert wekelijks op de woensdagavond van 19.30 uur tot 21.30 uur. Schoolvakanties uitgesloten.
Tijdens de repetities wordt gewerkt aan ademhalings- en stem-technieken, samenzang, klankkleur, uitspraak en zangtechniek.
Inloop voor een kopje koffie, praatje,
boek of drankje.
Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.
Maandelijks kost het € 30.00
Een winkeltje in kwalitatief goede 2e hands kleding, schoenen en accessoires. Open op maandagmorgen t/m vrijdagmorgen van 10.00 en 12.00 uur.
Heeft u nog goede (niet of weinig gebruikt) kleding over dan kunt u dat bij de Bovenkruier afgeven.
Van tevoren opgeven! Uiterlijk op de dag van de lunch om 10.00 uur ’s ochtends.
Elke dinsdagmiddag biljart club.
Per keer gaan we ongeveer vijf kwartier wandelen in het Jagersveld. We verzamelen bij de Bovenkruier en komen daar na afloop ook weer terug om gezamenlijk een kopje koffie of thee te drinken. Wanneer de Bovenkruier dicht is (in de vakantie) verzamelen we voor de deur.
Bent u een snelle wandelaar dan loopt u een wat langere route. Maar ook als u een rustige wandelaar bent kunt u meelopen. U loopt dan een kortere route waardoor iedereen toch tegelijkertijd klaar is voor het kopje koffie/thee in De Bovenkruier. Deelname is gratis, u hoeft u niet van tevoren op te geven.